Laufen im Weltall ist eine echte Herausforderung

Laufen im Weltall ist eine echte Herausforderung

Obwohl es keinen Gravitationsdruck gibt, können Astronauten an Bord der ISS verstehen, wie sich die Läufer des New York Marathon fühlen. Die Schwerelosigkeit konfrontiert sie jedoch mit Schwierigkeiten anderer Art.

Michael Hopkins, NASA-Astronaut, 46-jähriger Oberst der Luftwaffe, der von September 2013 bis März 2014 als Flugingenieur an der ISS arbeitete, sagte, das Laufen auf einem Laufband sei oft eher eine Übung zum Tragen von Gewichten als am Herzen.

Das Space-Laufband verfügt über spezielle Gurte und elastische Kordeln, damit sich Astronauten beim Laufen an einem Ort befinden können.

„Für mich ist es am schwierigsten, die Belastung mit Riemen zu erhöhen. Wenn Sie zum Beispiel ein Viertel Ihres Gewichts geben, ist es nicht so schwierig, aber ich habe versucht, meinem eigenen Gewicht näher zu kommen. Die gesamte Ladung fällt auf Ihre Schultern und Hüften “, sagte Hopkins Discovery News.

„Stellen Sie sich in meinem Fall vor, ich wiege 185 Pfund und es fühlt sich an wie ein 150 Pfund schwerer Rucksack auf meinem Rücken, während ich hier auf der Erde renne. Die Gurte krachen gegen Schultern und Hüften. Du fühlst diesen Druck, diese Masse, die dich belastet. Die Schultern fangen an zu schmerzen, daher muss man manchmal anhalten und in die Hocke gehen, um diese Last von den Schultern zu nehmen und einfach in der Luft neben dem Laufband zu schweben, um sich etwas zu entspannen. Für mich ist dies wahrscheinlich der schwierigste Teil eines Lauftrainings “, sagte er. Ein weiteres Merkmal der Schwerelosigkeitsübung ist, dass der Schweiß nicht über das Gesicht rollt und auf den Boden fällt.

„Er verhält sich definitiv anders. Sie sind mit einer dünnen Schweißschicht bedeckt, die auf Ihren Händen, Ihrem Nacken und Ihrem Kopf verbleibt. Sie spüren es zum Beispiel an Ihren Augenhöhlen. Es klebt an dir, also hatte ich immer ein Handtuch, mit dem ich mich abgewischt habe “, sagte Hopkins.

Astronauten üben normalerweise zwei bis zweieinhalb Stunden am Tag. Dies ist Teil des verbindlichen Protokolls zur Verringerung des Muskel- und Knochenabbaus und anderer gefährlicher Nebenwirkungen einer längeren Exposition gegenüber dem Weltraum.

"Die längste Strecke, die ich dort gelaufen bin, war 12 Meilen, und es dauerte ungefähr 90 Minuten, das heißt eine Umdrehung um die Erde", sagte Hopkins. "Ich erzähle den Leuten gerne, dass ich um die Erde gerannt bin."

Im Jahr 2007 hat die NASA-Astronautin Sunita Williams mehr als 4 Stunden auf der Laufbandstation verbracht, um den Boston-Marathon zu unterstützen. Damit war sie die erste Person, die einen Marathon im Weltraum lief.

Williams legte in 4 Stunden und 24 Minuten eine Distanz von 42 Kilometern zurück.

Der New York City Marathon findet an diesem Sonntag statt. Es wird erwartet, dass mehr als 50.000 Läufer daran teilnehmen werden.

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